Vad vill du läsa om?
Varför stannar man i en relation?
Det finns flera olika anledningar som gör att vi drar oss för att avsluta en relation, även om vi vet att det är det vi borde göra. ...
I skuggan av en separation: Livet på jobbet
Att hantera sitt arbetsliv i skuggan av en tuff skilsmässa eller separation kan vara svårt. Vi har samlat några tips för hur du kan ...
Tio tips för att klara separationsjulen
När det känns ensamt och hopplöst behöver man ibland påminnas om ljusglimtarna. Vi vet att det är tufft när man står inför, befinner ...
Olika former av våld
Våld i nära relation är inte bara fysisk, den är lika ofta psykisk eller ekonomisk i sin karaktär. Här redogör vi för olika typer av ...
Jenny Hafrén ny parrådgivare
Vi välkomnar parrådgivare Jenny Hafrén som ny rådgivare hos Endbright. Jenny är en väl anlitad par- och relationsterapeut med mångårig ...
Sömnproblem & skilsmässa
De allra flesta som går igenom en kris eller som lider av ångest och depression har problem med sömnen. Sömnproblem är dessutom så ...
Generation "Sömnlös"
Är insomni både den nya tidens kvinnosjukdom och en starkt bidragande orsak till det ökande antalet separationer och skilsmässor som ...
Hur du tar hand om dig själv
En separation eller skilsmässa innebär en stor livsförändring. För en del kan de praktiska frågorna som man behöver ta sig igenom ta ...
Fyra tips: Så här bryter du ensamheten efter skilsmässan
Ensamhet är inte samma sak som att vara ensam. Att vara tillsammans med andra innebär inte automatiskt att man känner gemenskap. Att ...
"Jag har blivit bedragen..."
Det är inte alldeles ovanligt att vi på Endbright under kundrådgivningarna får höra om otrohet. Ibland är den pågående, ibland har ...
Är det här den person jag vill fortsätta att leva mitt liv med?
Hur ska man kunna veta när det är dags att lämna? Innan ett beslut fattas om en separation eller skilsmässa finns det många ...
Sömnproblem - så kan du förebygga!
Sömnlösa nätter – en viktig signal från kroppen… Jag har nog aldrig under mina mer än 15 år som psykolog där jag framför ...
Det är som det är - vikten av acceptans
En av de svåraste sakerna i livet kan vara just detta med acceptans. Att fullt ut vara i, och inte streta emot, den verklighet som är. ...
Min partner kommer inte klara sig...
Onsdagens lunch-webinar med Helena Kubicek Boye närmar sig. I webinaret ”Separationens upptrappningsfas” kommer Helena ...
10 tips för bättre välmående under skilsmässan
Skilsmässa och separation är en jobbig process som ofta pågår under en lång tid. Förutom den praktiska delen av skilsmässan, som ...
