Fakta Första steget

Separation: Att ta första steget

Att ta det första steget att säga ”jag vill separera” är stort och svårt. Du vet inte vad du står inför, vare sig känslomässigt eller ...

Första steget

Separation och Sociala Medier

När man står inför en separation uppstår ofta frågan om hur man ska hantera uppbrottet på sociala medier. Ska man sluta följa ...

Första steget

När är det dags att lämna?

Hur ska man veta när det är dags att lämna en relation? När har det gått så långt att man gör bäst i att bryta upp? Anledningarna är ...

Första steget

Separationsångest

Vuxna som barn kan känna separationsångest, vissa mer, vissa mindre och andra inte alls. Separationsångest kan kännas till och för ...

Första steget

Separationsprocessens fem steg

Det är smärtsamt att bryta upp och det kan även vara svårt att klippa banden och kliva in i det nya livet. Alla som har varit med om ...

Första steget

Tillfällig kris eller skilsmässa?

Att tappa tron på gemensam framtid En skilsmässa eller separation handlar i mångt och mycket om att tappa den gemensamma tron på ...

Första steget

Skäl nog att inte separera?

Det finns flera olika… … anledningar som gör att vi drar oss för att avsluta en relation även om vi vet att det är det vi borde göra. ...

Första steget

Kanske är det en besiktning som ska till?

Är det alltid av rekommendation att separera? Varför är det fortfarande tabu att ta hjälp med sin relation? Finns det något sätt att ...

Första steget

Allt är redan sagt, åtminstone förstått...

När barnen flyttat ut. Den första, den andra och tillslut den tredje. Blöjbytena, läxorna och fritidsaktiviteterna. Plötsligt finns ...

Första steget

Å ena sidan, å andra sidan...

Ibland önskar man bara att någon skulle säga åt en vad man ska göra. Vi förknippar ofta de känslor vi upplever i samband med ...

Första steget

Orkar du en jul till?

Det närmar sig jul… En högtid som för många är starkt förknippad med familjen. Utöver det oroliga läge som pandemin fört med ...

Första steget

Osunda relationer

Att reflektera över den egna relationen är något vi nog alla borde göra oftare. Hur identifierar man en osund relation? Här kommer ...

Första steget

Att släppa taget

Många av oss vill inte ge upp, oavsett vad det än gäller. Nyårslöftet eller att avbryta mitt i ett lopp det spelar ingen roll för det ...

Första steget

Att rata eller ratas

Vi kan aldrig… … undvika att bli bortvalda eller ratade i livet. Det händer på jobbet, i släkt och i vänskap. I en ...

Första steget

Visioner, skyldigheter och att tackla livet efter

Sara och hennes man… … hade träffades när han var tjugo och hon sexton år. Efter tretton år gifte de sig. Sen gick det sex ...