Endbright Möter… Sofia ”PT-Fia” Ståhl!

Endbright möter PT Fia

Lyssna på Endbright Möter… Sofia ”PT-Fia” Ståhl! 

Det är dags för ett nytt avsnitt av podden. Denna gång möter Charlotte programledaren, föreläsaren, författaren, PT:n och influencern, Sofia Ståhl, även kallad PT-Fia. Fia är skild sedan en tid tillbaka och är idag ensamstående mamma, med ett stort engagemang för hälsa i alla dess former.

I detta möte talas om mental och fysisk hälsa. Om att ta hand om sig själv under separationen, men även efter. Fia lyfter hur hon arbetat med kontakten med sig själv som också lett till en tacksamhet och glädje efter separationen, som i sig inte varit ett misslyckande.

Det är även ett samtal om separationens svårigheter och prövningar, alla de praktiska ting som ska lösas samt om samhällets och omgivningens förväntan på tvåsamhet, trots att kärleken inte nödvändigtvis är levande. Handlar det egentligen om att ”klara av” en relation? Hur vet man när det är dags att bryta upp? Därtill, kastar vi oss in i nya relationer för tidigt?

Ett ömt och resonerande samtal som ni inte vill missa. Podden finns där poddar finns!

Senaste nytt

Endbright fakta - stor - Skilsmässa Avtal
Fakta Skilsmässa

Skilsmässa: Vår guide till de första stegen

Att ta beslut om skilsmässa är en svår process. Och mitt i denna känslostorm är det dessutom en del juridik som man måste gå genom för ...

Endbright fakta - skilsmässa stor
Fakta Separation

Sambolagen: vad gäller för sambor som separerar?

Vad gäller när sambor separerar? Det finns ett särskilt regelverk som börjar gälla ögonblicket som två förälskade flyttar ihop. Men ...

Fakta artikel bodelning
Bodelning Fakta

Bodelning: När görs det och hur går det till?

Hur fungerar bodelning? När separationen är ett faktum måste du och din föredetta partner börja fundera på hur ni ska dela upp ert ...

Endbright fakta - artikel ekonomi
Ekonomi Fakta

Ekonomi & skilsmässa

Att ha god koll på sin ekonomi är något du tjänar på i händelse av skilsmässa. Det kan låta oromantiskt att förbereda sig för en ...

Endbright fakta - artikel underhåll
Barn & vårdnad Fakta

Underhållsbidrag & växelvis boende: Vad gäller?

När man skiljer sig eller separerar och har barn ihop så skall man också dela på kostnaderna för barnen. Därför finns det regler för ...

Endbright fakta - artikel skiljas med barn 2
Barn & vårdnad Fakta

Att skiljas eller separera med barn: Fakta & råd

Barnen påverkas alltid av en separation, hela deras livssituation förändras obönhörligen. Många gånger är en separation en långt ...

Endbright fakta - artikel skilsmässans med barn
Fakta Skilsmässa

Skilsmässans ordbok: vi guidar dig!

När man tagit beslutet om skilsmässa eller separation så kan det vara överväldigande med allt man behöver hantera. Inte minst så är ...

Endbright fakta - artikel vårdnadstvist
Barn & vårdnad Fakta

Vårdnadstvist: Fakta & råd

Att hamna i en vårdnadstvist är mångas oro och fasa när man skiljer sig. Många kanske tror att man ”måste” till domstolen ...

Separation: Att ta första steget
Fakta Första steget

Separation: Att ta första steget

Att ta det första steget att säga ”jag vill separera” är stort och svårt. Du vet inte vad du står inför, vare sig känslomässigt eller ...