Podden är efter ett kort sommaruppehåll tillbaka!
Vi kickstarter hösten med ingen mindre än Therese Albrechtson som gäst i ”Endbright Möter…”.
Therese är författare, föreläsare och inspiratören. Hon syns flitigt i media och är bland annat författare till boken ”Dålig mamma eller superkvinna? – Så klarar du de orimliga kraven”. Nu är hon aktuell med en ny bok som släpps i slutet av september, håll utkik i bokhandlarna efter ”Fuck psykisk ohälsa – vägen till bättre mående”.
I detta avsnitt talas om att handskas med alla de krav som ställs, inte bara av omgivningen utan många gånger också av sig själv. Om att lyssna inåt och våga sätta stopp, samt att vara i och återhämta sig från en kris.
