Webinar om skilsmässa & sömn

Sömnen är oftast det första som påverkas när vi hamnar i en stor livsförändring. Därför är vi på Endbright extra glada för att kunna erbjuda Helena Kubicek Boye som rådgivare välmående. Förutom att Helena är psykolog är hon nämligen också sömnexpert och har skrivit en bok i ämnet – ”Konsten att sova”.

I vårt nya webinar ”Skilsmässa & sömn” ger Helena tips för vad som kan vara viktigt att tänka på och vilka metoder du kan använda dig av om du upplever att du har sömnsvårigheter. Hon talar även om välmåendets påverkan vid en skilsmässa och separation och hur hon kan hjälpa dig till en bättre mental hälsa.

Webinaret är GRATIS till och med den 8/4 (därefter 39 kr). Missa inte heller vår faktaartikel om sömnproblem!