Att få till den där glädjefyllda separationsjulen för barnen kräver att man själv är i takt med sina egna känslor och förväntningar. Det kan kännas svårt i samband med högtider, kanske särskilt julen med allt vad det innebär. Julklappar ska inhandlas, det ska planeras, pusslas och dessutom hänger en pandemi över oss som ställer nya krav.

Ibland behövs några tips på vägen. Vi vill idag därför tipsa dig som medlem om vårt senaste webinar med vår psykolog Helena Kubicek Boye. I webinaret “Hur agerar vi vid ett uppbrott”, lyfter Helena olika känslor och beteenden som kan uppkomma vid ett uppbrott och hur viktigt det är att vara stark i sig själv, inte minst gentemot barnen. Du kan lyssna på detta webinar här

Helena har också skrivit en artikel om hur du som står inför, befinner dig under eller efter uppbrott och oroar dig över julen kan tänka. Du kan läsa artikeln “Det går inte att undkomma julen…” här.

Fin första-december-tisdag på er!