Att stå inför, under eller efter en separation i en tid som ställer krav på isolering och minimal fysisk kontakt är tufft, minst sagt. I ensamheten och januarimörkret tycker vi därför att det kan vara lägligt att tipsa om vår separations pepplista, till dig som ny medlem eller som behöver bli påmind om ljusglimtarna i vardagen. Rör på dig  Fysisk aktivitet skapar endorfiner, det påverkar våra substanser i hjärnan och......